Tag Archives: Esporte

É indiscutível a importância da técnica no rendimento esportivo. Por esse motivo, bons treinadores preocupam-se com o processo de aprendizagem dos movimentos que devem ser realizados por seus atletas. Entretanto, esse processo de aprendizagem não é tão simples. Variáveis relacionadas ao indivíduo (atleta), ao treinador e ao próprio ambiente podem influenciar nesse processo. No caso da natação, a água acaba ...

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Nosso último artigo publicado traz uma contribuição ao Polo Aquático ao realizar a análise da superioridade numérica temporal no Campeonato Pan-Americano Júnior de Polo Aquático masculino.A superioridade numérica temporal acontece quando um jogador defensor é excluído da partida, oportunizando um ataque de 20 segundos com superioridade numérica.Esse estudo teve por objetivo comparar a frequência, a quantidade de gols e a ...

Introdução O termo Periodização em Blocos começou a ser usado no início da década de 80 principalmente por parte dos treinadores. O nome fazia referência a um período de carga de treino de alta intensidade e especializada. Cada período era composto por um elevado volume de exercícios direcionados a poucos objetivos de treino (diferentemente do modelo tradicional)(1). Exemplos Um dos ...

Como já discutido anteriormente, a própria necessidade do esporte fez com que treinadores, atletas e cientistas pensassem em um novo modelo de periodização. Para eles, o Modelo Tradicional já não atendia por completo suas necessidades (1). Uma das principais características do Modelo Contemporâneo é a possibilidade de obtenção de vários picos com ótimo desempenho durante a temporada. Issurin (1) expõe ...

Um termo que li e ouvi em alguns momentos foi: essa é uma periodização linear ou não linear. Vejamos o que Issurin (1) discute sobre esse assunto. A periodização Tradicional foi considerada por alguns especialistas como um Modelo Linear. Conceitualmente, no Modelo Linear ocorre um aumento progressivo e gradual da intensidade ao longo do período de treino. Por outro lado, ...

Introdução Na última notícia publicada apresentei as principais características da Metodologia Tradicional de Periodização. Para maiores esclarecimentos seria interessante uma leitura mais aprofundada sobre o assunto, obtendo inclusive, as sugestões de leitura indicadas. A leitura de hoje trará a tona alguns dos possíveis conflitos teóricos presentes na Metodologia Tradicional. São estes conflitos que teriam ocasionado propostas mais novas de periodização. ...

Acreditamos pouco na ciência ou desconhecemos alguns de seus conceitos? Será que ainda acreditamos que na prática a teoria é outra? O que precisamos fazer para que o Brasil se torne uma potência olímpica? Levando em consideração que precisamos de uma grande base de crianças e jovens na base da pirâmide, por que ainda não temos este quantitativo? Acho que ...

Hoje, dia 29 de julho, na hora do almoço, espero por você para conversarmos sobre os efeitos do treinamento no comportamento fisiológico, cinemático e de desempenho de nadadores jovens. Você pode obter o material da apresentação e o artigo clicando abaixo: clique aqui