Arquivos de Tag: Esporte

Eu sou Legado Olímpico

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Muito já se discutiu e ainda se discute sobre quais serão os legados que os Jogos Olímpico Rio-2016 deixarão para cidade e para o país. Essa não é uma discussão simples. De qualquer forma, são esperadas melhorias em mobilidade, infraestrutura, esporte, educação, cultura e meio ambiente. Mas venho aqui falar sobre minha experiência. Eu sou legado olímpico (#eusoulegadoolimpico) porque vi ... Leia Mais »

Minha participação nos Jogos Olímpicos Rio 2016

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O conhecimento pode ser obtido por meio de diferentes fontes. Para não me alongar muito, há aqueles que privilegiem o conhecimento empírico – obtido por meio da prática; no dia a dia. Outros, apenas o conhecimento científico – comprovado por meio do método científico. No meio esportivo há, por vezes, uma certa “luta” entre essas duas fontes de conhecimento. Como ... Leia Mais »

Síndrome do Overtraining

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Mesmo que seus atletas nunca tenham passado por um quadro de excesso de treinamento, possivelmente você, treinador, já leu algo sobre a Síndrome do Overtraining (Síndrome do Sobretreinamento). A Revista Go Outside do mês de julho (ed. 120, julho 2015) apresenta uma longa matéria sobre a temática. Vale a leitura. Apresentarei abaixo alguns pontos que achei importantes. Ao final indicarei ... Leia Mais »

Desempenho Esportivo e Treinamento a Longo Prazo

Felipe

Acreditamos pouco na ciência ou desconhecemos alguns de seus conceitos? Será que ainda acreditamos que na prática a teoria é outra? O que precisamos fazer para que o Brasil se torne uma potência olímpica? Levando em consideração que precisamos de uma grande base de crianças e jovens na base da pirâmide, por que ainda não temos este quantitativo? Acho que ... Leia Mais »

Guia de Equipamentos da Go Outside

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Frequentemente os professores de educação física são questionados sobre a utilização de alguns equipamentos no esporte. São tantas opções que muitas vezes nem sabemos o que responder. Aí vai a dica: a revista Go Outside deste mês (outubro) apresenta uma lista com 310 produtos. São tênis para trilha, asfalto, mochilas, pranchas, barracas, jaquetas, câmeras fotográficas e muitos outros. No mês ... Leia Mais »

Artigo Publicado – Teste Funcional de Desempenho da Agilidade

Teste realizado no Botafogo

O Teste Funcional de Desempenho da Agilidade foi elaborado com o objetivo de avaliar a agilidade e a capacidade de tomada de decisão de jogadores de polo aquático. Ele buscou atender as exigências mais atuais de avaliação nos esportes coletivos, onde prega-se a importância da tomada de decisão, percepção e atenção – como acontecem jogos reais. Os testes existentes na ... Leia Mais »

Modelo de Periodização em Blocos

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O termo periodização em blocos começou a ser usado no início da década de 80 principalmente por parte dos treinadores. O nome fazia referência a um período de carga de treino de alta intensidade e especializada. Cada período era composto por um elevado volume de exercícios direcionados a poucos objetivos de treino (diferentemente do modelo tradicional)(1). Um dos exemplos citados ... Leia Mais »

Modelo Contemporâneo de Periodização – Conceitos Iniciais

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Como já discutido anteriormente, a própria necessidade do esporte fez com que treinadores, atletas e cientistas pensassem em um novo modelo de periodização. Para eles, o Modelo Tradicional já não atendia por completo suas necessidades (1). Uma das principais características do Modelo Contemporâneo é a possibilidade de obtenção de vários picos com ótimo desempenho durante a temporada. Issurin (1) expõe ... Leia Mais »

Periodização Linear e Não Linear?

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Um termo que li e ouvi em alguns momentos foi: essa é uma periodização linear ou não linear. Vejamos o que Issurin (1) discute sobre esse assunto. A periodização Tradicional foi considerada por alguns especialistas como um Modelo Linear. Conceitualmente, no Modelo Linear ocorre um aumento progressivo e gradual da intensidade ao longo do período de treino. Por outro lado, ... Leia Mais »

Artigo Publicado

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É com grande satisfação que informo que o artigo desenvolvido a partir da observação da Liga Nacional de Polo Aquático já está disponível na Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano. O artigo pode ser obtido clicando aqui. O estudo teve por objetivo relacionar a origem do arremesso e a ocorrência do gol em jogos da III Liga Nacional de Polo ... Leia Mais »