Tag Archives: natação

Aprendizagem da Natação

VARIÁVEIS QUE INTERFEREM NA APRENDIZAGEM DA NATAÇÃO Ensinar algo para alguém não é uma tarefa das mais fáceis. Para que possamos ser mais eficientes nessa tarefa, precisamos entender que existem principalmente três aspectos que devem ser conhecidos e, na medida do possível, considerados e controlados.As três variáveis ou aspectos que devem ser conhecidos para se melhorar a aprendizagem estão relacionadas ...

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PLANEJAMENTO DO ENSINO EM NATAÇÃO

Tradicionalmente a literatura sugere que o aprendiz deva passar inicialmente por uma adaptação ao meio líquido ou adaptação ao meio aquático antes da aprendizagem dos esportes aquáticos – como é o caso da natação. Em seguida, então, tem início o ensino dos nados.Na etapa da adaptação ao meio aquático (AMA) alguns elementos/movimentos são demonstrados fora da água e há contínuo ...

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O MOVIMENTO HUMANO NO MEIO AQUÁTICO

INTRODUÇÃO Esse breve texto tem por objetivo apresentar alguns conceitos relativos à mecânica dos fluidos, com atenção especial a água, nossa área de interesse.Entender esses conceitos pode te ajudar a ministrar uma aula de natação melhor. Não significa que precisamos de um físico na beira da piscina, mas se você puder responder por que o tamanho e o posicionamento corporal ...

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História da prática e do ensino da natação

EVOLUÇÃO HISTÓRICA DA PRÁTICA E DO ENSINO DA NATAÇÃO INTRODUÇÃO Esse pequeno texto é sobre aspectos históricos relacionados a intenção do homem em ensinar natação. O ensino da natação, do jeito que conhecemos atualmente, não foi sempre assim. A sua prática em piscinas, como as conhecemos, também é relativamente recente.O interessante é perceber que essa intencionalidade em ensinar os outros ...

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PSE na individualização do treinamento?

No final de 2022 eu participei do II Simpósio Internacional Online de Ciências do Exercício e do Esporte organizado pela Universidade Federal do Espírito Santo.Eu recebi três perguntas que não foram respondidas por causa do tempo e esse vídeo é a resposta à pergunta 3.Eu espero que a resposta chegue aos colegas que fizeram a pergunta. PERGUNTA 3 – Matheus ...

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Volume anaeróbico no treinamento

No final de 2022 eu participei do II Simpósio Internacional Online de Ciências do Exercício e do Esporte organizado pela Universidade Federal do Espírito Santo.Eu recebi três perguntas que não foram respondidas por causa do tempo.Esse vídeo é a resposta à pergunta 2.Eu espero que a resposta chegue aos colegas que fizeram a pergunta. PERGUNTA 2 do Henrique Lourenço – ...

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Preparação técnica na natação em sessão separada?

No final de 2022 eu participei do II Simpósio Internacional Online de Ciências do Exercício e do Esporte organizado pela Universidade Federal do Espírito Santo.O evento foi remoto e após as apresentações os participantes podiam enviar perguntas pelo bate-papo.Eu recebi três perguntas que não foram respondidas por causa do tempo.Então eu resolvi gravar um vídeo de resposta para cada pergunta.Esse ...

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# episódio 5/2022

natação, treinamento esportivo e um algo a mais

Prof. Ricardo de Moura - Natação O prof. Ricardo de Moura é muito conhecido no meio da natação devido a sua atuação como treinador de diversos clubes pelo Brasil e também como gestor de natação na Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA).Nós o recebemos na Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ para conversar um pouco sobre natação, treinamento ...

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Novo curso no site

Já está disponível aqui no site o curso O Treinador de Natação e a Periodização do Treinamento Esportivo – parte 2. O curso é uma continuação de outro com o mesmo nome e que foi também lançado recentemente aqui no site. Agora nesse novo curso, O TREINADOR DE NATAÇÃO E A PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO – parte 2 os conteúdos ...

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