Nosso último artigo publicado traz uma contribuição ao Polo Aquático ao realizar a análise da superioridade numérica temporal no Campeonato Pan-Americano Júnior de Polo Aquático masculino.A superioridade numérica temporal acontece quando um jogador defensor é excluído da partida, oportunizando um ataque de 20 segundos com superioridade numérica.Esse estudo teve por objetivo comparar a frequência, a quantidade de gols e a ...
Leia mais »Tag Archives: treino
Periodização linear e não linear?
Um termo que li e ouvi em alguns momentos foi: essa é uma periodização linear ou não linear. Vejamos o que Issurin (1) discute sobre esse assunto. A periodização Tradicional foi considerada por alguns especialistas como um Modelo Linear. Conceitualmente, no Modelo Linear ocorre um aumento progressivo e gradual da intensidade ao longo do período de treino. Por outro lado, ...
Leia mais »Periodização Tradicional: possíveis conflitos
Introdução Na última notícia publicada apresentei as principais características da Metodologia Tradicional de Periodização. Para maiores esclarecimentos seria interessante uma leitura mais aprofundada sobre o assunto, obtendo inclusive, as sugestões de leitura indicadas. A leitura de hoje trará a tona alguns dos possíveis conflitos teóricos presentes na Metodologia Tradicional. São estes conflitos que teriam ocasionado propostas mais novas de periodização. ...
Leia mais »Modelo Tradicional de Periodização
Introdução Na última matéria publicada sobre a periodização do treinamento esportivo fiz um breve resumo histórico sobre os modelos de periodização. Deve ter ficado claro que existem basicamente dois modelos – se é que podemos chamar assim. De um lado o Modelo Tradicional, baseado principalmente nas propostas de Matveyev e do outro os modelos chamados de contemporâneos. Os modelos de ...
Leia mais »Periodização do treinamento – primeira conversa
O Modelo de Periodização Tradicional Um dos primeiros pontos que deve-se levar em consideração é que a teoria tradicional do treinamento desportivo que se conhece hoje foi proposta a cerca de 50 anos atrás (1960). Além disso, é sensato afirmar que os conhecimentos da época eram limitados até mesmo para algumas afirmações que foram feitas (ISSURIN, 2010). Deve-se considerar ainda ...
Leia mais »Periodização do treinamento esportivo
Desde a época da graduação me interesso pela área do treinamento esportivo. É verdade também que na época não fazia muito ideia do que encontraria ao estudar este assunto. Tinha em mente, resumidamente, que tratava-se da organização da oferta dos estímulos físicos e técnicos aos atletas. Achava que essa possível ciência era a “salvação da lavoura”. E desde então, não ...
Leia mais »Treinamento e periodização esportiva – vídeos 13 e 14
Neste vídeo eu trago alguns exemplos da aplicação da periodização do treinamento esportivo. No vídeo 14 eu apresentou um resumo das discussões anteriores.
Leia mais »Treinamento e periodização esportiva – vídeo 10
Agora, no vídeo 10, serão apresentadas as principais características do Modelo de Periodização Tradicional. Imperdível!
Leia mais »Treinamento e periodização esportiva – vídeo 9
E chegamos ao vídeo 9, que apresenta e caracteriza brevemente os modelos periodização.
Leia mais »Treinamento e periodização esportiva – vídeo 8
Vídeo 8 disponível! Neste vídeo eu discuto sobre a competição alvo, o tempo disponível para treinamento, as características da modalidade esportiva e do atleta, a importância de se conhecer os modelos de periodização, a ordenação dos estímulos em uma sessão e semana de treinamento.
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